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05/11/2018
Colchon cuna bebe dormir niño niña pequeños cama bebés bebe descansar sistema antiahogo

¿Cuál es el mejor colchón para cuna de bebé?

¿Sabemos cuáles son todos los aspectos que debemos considerar a la hora de comprar un colchón para cuna? El colchón para cuna es una decisión de […]
25/10/2018
elegir colchon para nuestros bebes

¿Por qué bostezamos?

Todos bostezamos, incluyendo los animales. Los bostezos no son exclusivos de los seres humanos. Bostezamos los humanos y los animales: desde los elefantes hasta algunos peces. […]
11/10/2018
cuando cambiar mi cama, cambiar mi colchón. que colchon elegir. que cama comprar. mejor cama de españa. colcha. funda nórdica. plumas. plumón.

¿Cuánto tiempo de nuestra vida pasamos durmiendo?

La importancia de la cama en nuestras vidas No nos damos cuenta de lo importante que es un colchón hasta que nos hablan de ello. Pero, […]
09/10/2018
sueños recurrentes

INSOMNIO: Que es y como combatirlo

¿Qué es el insomnio? El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población general. Consiste en una reducción de la capacidad para dormir. Tipos […]
30/09/2018
la importancia del descanso. dormir bien. buena cama, buen colchón, dolor de espalda al dormir. viscoelástica, látex, muelles

Hacer la cama es importante para tu salud emocional

Hacer tu cama todas las mañanas mejora tu vida Hace años, era un hábito indispensable. Hoy en día, llegar a casa y ver la cama revuelta no […]
25/09/2018
Descansar para tener buena salud

Un cuerpo sano: alimentación, ejercicio y DESCANSO

Para gozar de buena salud se necesita comer bien, hacer ejercicio físico y DESCANSAR 1. Alimentación saludable Los tres pilares para tener buena salud son importantes […]
18/07/2018
duermo mal

Dormir cuando hace calor

https://www.colchonseleccion.com/tienda/colchon-fresco/Todos los veranos: altas temperaturas , camas demasiado calientes y noches eternas con mucho sudor, bochorno e insomnio. Calor! Según la Asociación Española del Sueño, la […]
13/05/2018
corona virus

¿Cómo elegir almohada?

La almohada es parte fundamental del equipo de descanso ¿Qué almohada debería comprarme? Todos tenemos preferencias y gustos a la hora de elegir un material para […]
02/05/2018
colores templados para las habitaciones para conciliar mejor el sueño.

¿Qué color elegir para mi habitación?

¿Qué color debería elegir para las paredes de las habitaciones de mi casa? Hay colores que ayudan a dormir mejor y hay otros, que no nos […]